La PQQ, la NMN, la coenzyme Q10 et le NAD+ sont tous des nutriments qui ont fait l'objet d'une attention particulière ces dernières années. Ils ont des effets physiologiques différents. Examinons leurs différences et leurs effets combinés.
1. PQQ
PQQ signifie pyrroloquinoline quinone, une substance bioactive de type vitamine, connue pour ses nombreux effets bénéfiques sur l'organisme. La PQQ est largement présente dans la nature, notamment dans de nombreux animaux, plantes et micro-organismes, tels que le soja fermenté ou le natto, les poivrons verts, les kiwis, le persil, le thé, la papaye, les épinards, le céleri, le lait maternel, etc.
Les fonctions biologiques de la PQQ se concentrent principalement sur deux aspects. Premièrement, elle peut soutenir la croissance et le développement des mitochondries et stimuler la croissance rapide des cellules humaines ; deuxièmement, elle possède de bonnes propriétés antioxydantes, qui peuvent aider à éliminer les radicaux libres et à réduire les dommages cellulaires. Ces deux fonctions la rendent puissante pour la santé du cerveau, la santé cardiovasculaire, la santé des fonctions métaboliques, etc. Étant donné que le corps humain ne peut pas synthétiser la PQQ lui-même, elle peut être complétée par des compléments alimentaires, qui se présentent généralement sous forme de poudre et préparés par fermentation microbienne.
La PQQ peut améliorer la fonction du système immunitaire et du système nerveux humains. Elle est largement impliquée dans le processus d'oxydoréduction intracellulaire, favorise le métabolisme énergétique et réduit les dommages oxydatifs aux cellules. En même temps, elle peut favoriser la prolifération et la connexion des neurones, aider à améliorer la capacité d'apprentissage et de mémoire et favoriser la récupération de la fonction neuronale. Elle peut réduire le stress, raccourcir le temps de récupération et favoriser la libération de facteurs de croissance. En outre, la PQQ peut également favoriser l'angiogenèse, l'anti-vieillissement et d'autres effets biologiques. Selon les recherches, la PQQ peut également favoriser la santé mitochondriale, retardant ainsi le processus de vieillissement.
Depuis sa découverte en 1979, la PQQ a fait l'objet d'une grande attention en nutrition et en pharmacologie. Depuis 2012, elle a obtenu successivement la certification GRAS de Santé Canada (HC), de la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, du ministère de la Santé, du Travail et du Bien-être du Japon (MHLW) et de la Commission européenne (ESFA).
Du point de vue des caractéristiques fonctionnelles, le PQQ présente des avantages exceptionnels et un grand potentiel d'application sur le marché. Le PQQ peut soutenir la croissance et le développement des mitochondries, stimuler la croissance rapide des cellules humaines, possède de fortes propriétés antioxydantes, peut aider à éliminer les radicaux libres et à réduire les dommages cellulaires. Il a un effet puissant sur la santé cardiovasculaire, la santé du cerveau, la santé de la fonction métabolique, etc., aidant principalement à la récupération physique et à la lutte contre la fatigue.
2. NMN
NMN est le nom complet du nucléotide diphosphate, un précurseur de la vitamine B3 qui peut être converti en NAD+ dans les cellules. Le NAD+ est une molécule énergétique intracellulaire qui peut affecter de nombreuses fonctions de base de l'organisme, notamment la fonction mitochondriale, la réparation de l'ADN et la régénération cellulaire. À mesure que nous vieillissons, la quantité de NAD+ dans l'organisme diminue progressivement, ce qui entraîne une diminution du métabolisme énergétique et diverses caractéristiques physiologiques associées au vieillissement.
De nombreuses études ont montré que le NMN peut inverser cette situation, apportant de nombreux bienfaits pour la santé. Il peut favoriser les niveaux de NAD+ dans le corps, améliorant ainsi la fonction mitochondriale, améliorant la capacité métabolique, améliorant les niveaux de sucre dans le sang et régulant la pression artérielle, et réduisant les caractéristiques physiologiques du vieillissement, permettant aux gens de se sentir plus jeunes, en meilleure santé et plus énergiques.
3. Coenzyme Q10
La coenzyme Q10 est un composé quinone liposoluble largement présent dans l'organisme. C'est un médicament destiné à nourrir le myocarde et à améliorer le métabolisme myocardique. Ce produit a pour fonction de favoriser les réactions de phosphorylation oxydative et de protéger l'intégrité des structures membranaires biologiques. Il est utilisé pour le traitement des maladies cardiovasculaires, telles que la myocardite virale, l'insuffisance cardiaque chronique, l'hépatite, comme l'hépatite virale, la nécrose hépatique subaiguë, l'hépatite chronique active et le cancer, et peut réduire certaines réactions indésirables causées par la radiothérapie et la chimiothérapie.
La demi-vie d'élimination de ce produit est d'environ 34 heures, c'est-à-dire que le temps nécessaire pour que la concentration du médicament dans le sang ou la quantité de médicament dans le corps soit réduite de moitié est d'environ 34 heures.
La coenzyme Q10 est l’un des médicaments thérapeutiques couramment utilisés dans le service cardiovasculaire clinique et l’un des produits de santé les plus utilisés.
4. NAD+
L'adénosine est un terme biologique, et son nom chinois est nicotinamide adénine dinucléotide, abrégé en coenzyme I. C'est une sorte de transfert d'électrons et une coenzyme de nombreuses déshydrogénases dans le corps. Il relie le cycle de l'acide tricarboxylique et la chaîne respiratoire. Sa fonction est de transférer l'hydrogène éliminé pendant le métabolisme à la protéine flavine. Le NADH ou plus précisément NADH et H+ est sa forme réduite.
Le NAD+ a été découvert à l'origine comme un composant essentiel du processus qui transforme l'énergie chimique des aliments en ATP, l'énergie nécessaire aux piles à combustible. Des études récentes ont montré que le NAD+ lui-même est une « monnaie énergétique » similaire à l'ATP, un produit chimique organique complexe qui fournit l'énergie nécessaire à de nombreux processus dans les cellules vivantes.
Le NAD+ est également une molécule de signalisation fonctionnelle dans les processus liés à la production d'énergie, notamment la PARP-1 et les sirtuines. Lorsque l'ADN est endommagé, la PARP-1 consomme de grandes quantités de NAD+, ce qui entraîne une réduction de la production d'énergie. De plus, des niveaux élevés de NAD+ peuvent activer les sirtuines, leur permettant de mener à bien des réponses métaboliques et de protection contre le stress et de contribuer à la longévité.
Il existe plusieurs façons d’augmenter le taux de NAD+ dans l’organisme en prenant des précurseurs de NAD+. Les données de recherche existantes montrent qu’il existe cinq précurseurs de NAD+, dont le NMN (nicotinamide mononucléotide), le NA (niacine), le NAM (nicotinamide), le NR (nicotinamide riboside) et le Trp (tryptophane), qui peuvent être convertis en NAD+.
En complémentant les précurseurs du NAD+, la biosynthèse du NAD+ peut être augmentée, augmentant ainsi le taux de NAD+ dans l'organisme. Par conséquent, la supplémentation en précurseurs du NAD+ représente également une stratégie thérapeutique potentielle pour ralentir le vieillissement et améliorer les maladies liées à l'âge.
5. La différence entre la PQQ et la coenzyme Q10
En tant que technologie noire de vitalité cellulaire et de vieillissement cutané, le PQQ peut aider les cellules à générer de nouvelles mitochondries et à améliorer l'efficacité de la production d'énergie mitochondriale, contribuant ainsi à améliorer la qualité de la peau et à ralentir le vieillissement cutané. Dans le même temps, le PQQ a également des effets antioxydants et anti-inflammatoires, qui peuvent réduire les dommages causés par les radicaux libres et maintenir la peau en bonne santé. La coenzyme Q10 est largement utilisée dans le traitement et la prévention des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. La coenzyme Q10 peut favoriser la santé cardiaque et améliorer l'efficacité de la production d'énergie, atténuant ainsi efficacement divers problèmes myocardiques et prévenant les maladies cardiovasculaires. La coenzyme Q10 a également des effets antioxydants et anti-inflammatoires, qui peuvent protéger les cellules endothéliales vasculaires et prévenir l'artériosclérose et la thrombose.
Le sel disodique de PQQ est une hétéroquinone aromatique, définie comme un nouveau type de vitamine B après la vitamine B12. Vers 2012, il a été utilisé successivement comme nouvelle matière première alimentaire fonctionnelle par la FDA américaine, le ministère canadien de la Santé, le Japon, l'Union européenne et la Chine. Il a des effets antioxydants, anti-âge et renforce l'immunité humaine, et constitue une matière première alimentaire sûre. Actuellement, les suppléments de PQQ courants sur le marché sont principalement destinés à la santé cérébrale, à l'aide au sommeil, à la beauté bucco-dentaire, etc., et sont souvent utilisés en combinaison avec diverses matières premières telles que le MNM et la coenzyme Q10.
La capacité antioxydante du PQQ est 7,4 fois celle de la vitamine C. Sous la même efficacité, la quantité de sel disodique de PQQ requise peut être seulement de 1/10 à 1/100 de la vitamine C. Cela est dû au fait que le PQQ a une stabilité thermique plus forte.
6. Le rôle de la PQQ, du NMN et de la coenzyme Q10
Lorsque ces trois nutriments sont utilisés ensemble, ils peuvent fonctionner en synergie pour renforcer davantage l'immunité du corps, favoriser la régénération et la réparation cellulaires et retarder le processus de vieillissement. Par exemple, la PQQ et la NMN peuvent se favoriser mutuellement, augmenter le niveau de NAD+ dans les cellules, améliorant ainsi le métabolisme cellulaire, et avoir un effet significatif sur la prévention du vieillissement et la santé du foie. La coenzyme Q10 et la PQQ peuvent également se compléter pour améliorer davantage la fonction cardiovasculaire, augmenter l'activité de l'oxydoréductase, prévenir la peroxydation lipidique, etc.
Il convient de noter que la relation entre la PQQ et la NMN ne se limite pas à leurs caractéristiques et à leurs fonctions. Des études ont montré que la PQQ peut renforcer l'effet de la NMN, facilitant son absorption par les cellules et améliorant sa biodisponibilité. Par conséquent, de nombreuses personnes utilisent ces deux substances ensemble pour obtenir les meilleurs effets sur la santé.
En bref, l’utilisation combinée de PQQ, de NMN et de coenzyme Q10 peut atteindre un équilibre multiforme de compléments nutritionnels, aider le corps à maintenir des fonctions physiologiques normales et obtenir de meilleurs effets sur les soins de santé.